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健康兒童不要胖：學齡兒體重管理須知熱賣好物 博客來

「小時後胖算不算胖！？」這是一般人對於兒童肥胖最大的迷思。趙思姿營養師以深入淺出的文字讓每一個父母在當中獲得最新最實用的兒童減重方法。

其中，第一篇「迷思篇」就認清兒童肥胖的問題所在，繼而從「「飲食篇」、「營養篇」為父母們釐清日常生活中容易造成孩子過胖的原因，並且對症下藥地提供最有效方便的減重飲食守則。當然，「運動篇」的必勝絕招也是小胖子告別肥胖肉肉的最佳保證。最後還有精美食譜32頁供所有父母們參考。

博客來作者簡介趙思姿中山醫學大學博客來網路書店歡迎您營養系
台北醫學大學保健營養研究所

曾任：
基督復臨安息日會臺安醫院營養師
健康吉美健診中心營養師
文化大學食品營養系講師
台積電健康中心營養諮詢顧問
中華民國肥胖研究學會理事
中華民國健身運動協會常務理事
台灣社區健康促進與管理學會理事
財團法人人人體重管理基金會董事
新眼光電視台節目主持人
GOOD 博客來網路書局TV「健康醫世代」營養顧問
健康電台「健康營養教室」主持人
中廣「與健康有約」特博客來書店約專訪營養師
Kingnet國家網路醫院諮詢顧問
「宇宙光」雜誌專欄作家

著作
能量食物、趙思姿營養教室、纖瘦蔬菜湯、健康久久、兒童減肥、營養IQ、減肥IQ、十大慢性病…

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  作者： 趙思姿    新功能介紹
• 出版社：新手父母    新功能介紹
• 出版日期：2007/11/09
• 語言：繁體中文

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健康兒童不要胖：學齡兒體重管理須知熱賣好物

內容來自YAHOO新聞

衝瀑！汰弱換強瞄準法人吃貨股

在美國聯準會的「人工失誤」把六月ＦＯＭＣ會議資料中，有關升息幅度的資訊公布之後，經過市場的壓力測試，目前已逐漸回穩，美元指數近兩周都維持在九十五到九十七之間，如此環境有利於美股指數持穩發展。

然而，對於新興市場的震撼並不是這麼輕易就可以回穩，尤其近期新興市場在股、匯、債市出現三殺的局面，一度風聲鶴唳。這樣的結果早在宣布量化寬鬆結束後就有所預期，尤其第二季以來聯準會各成員對於升息同表的態度，更讓熱錢逐漸流出新興市場。

熱錢重新分配 歐盟最吸金

按照過去全球資金流向的統計，可以明顯發現到新興市場的資金持續流出，但流出的熱錢並沒有回流到美國本土，而是來到了正在實施量化寬鬆的歐盟。這些熱錢看好歐盟在歐洲央行在實施量化寬鬆的刺激下，景氣將能夠持續向上成長，因此在撤出新興市場之後，選擇在聯準會尚未正式升息前，把資金先投資在歐洲，也造成全球經濟市場兩極化的現象。

新興市場在希臘債務危機過後，明顯地已經跟不上成熟經濟體，如：美國、歐盟以及日本等，這也符合前兩期本刊持續提到全球熱錢在選擇有限的情況下，將會出現Ｍ型分配現象。

回過頭來檢視台股，這次可說是在希臘債務危機下，其中被趁勢調節的市場，外患加上內憂，令台股回檔的幅度可謂全球之冠。雖然我們對希臘曝險部位相當低，不過在出口數據持續低迷的狀況下，投資人對於持股信心與投資信心已經降到近年來的低點。

就台股指數的技術面來觀察，日Ｋ線的空頭排列是顯而易見的，周Ｋ線裡的年線更是已彎頭向下，形成台股反彈的最大反壓，至於月Ｋ線則是出現自萬點以來的連三黑。就技術用語來說，這叫「冷水三斗」，也就是澆息多頭氣焰的黑Ｋ連續出現，而且力道一根比一根強，換言之，台股至少會進入三個月以上的休養生息，等到第四季中旬才有機會再度表態。

需求不振重傷台灣出口

既然上述所提到的外患(對希臘債務的曝險)部位是相對較低的水位，可見內憂應該才是台股出現這般技術面的主要原因。

就今年第二季以來公布的出口數據，以及外銷訂單數字皆持續呈現下滑的趨勢來看，電子業庫存去化的時間拖得比過去平均值長上許多。

種種跡象，導致國內外無論投資還是研調機構，紛紛調降今年台灣的經濟成長率。

雖然國內主計總處解釋是去年基期太高，不過，這番話聽來只是為安慰國內股市投資人而講的，而如果今年下半年表現因為去年的高基期而明顯衰退，自然也就引發國內投資人投資信心不足，持續撤出股市，轉以觀望為主。

台股操作中，做指數的投資人占相對少數，因此現今行情中，最重要的就是利用大盤以及近期公布的七月營收、第二季財報，檢視自己過去的投資標的是否該繼續持有。

靜觀其變 等待反彈良機

尤其近兩周以來，陸續都會看到個股公布的營收或是第二季營運成果，出現讓市場投資人意外的表現，如：F-鈺齊(9802)公布上半年自結獲利為每股0.25元，也就是說第二季賠了每股0.83元，不僅令市場大失所望，反映在股價上也就出現明顯重挫。

蘋概股的台郡(6269)也是一樣，在第二季營收表現優異的狀況下，竟宣布認列海外可轉債的評價損失，同樣讓投資人大吃一驚；雖然下半年在蘋果新品的帶動下，還是可望逐季走揚，但損失部位毫無疑問地今年已確定達不到原先預期的獲利目標，自然就被投資人調節。

簡單來說，理周投研部在此建議讀者先不要過度躁動，先等待第二季財報以及七月營收公布後，再進行調整部位，也就是汰弱留強，如此才能在台股出現中級反彈時立於不敗之地。

就主計處所公布的外銷數據中，目前出口呈現持續衰退的產業包括：水泥、塑化、鋼鐵、橡膠、面板、ＬＥＤ、通訊、桌上型電腦以及筆記型電腦等，如果讀者手上仍然持有相關個股，建議可以不用等待營收與財報數字的公布，只要當出現反彈高點就可以出脫持股，因為在錯的產業趨勢裡，就算股價反彈也不會回到當時進場的價位。

瞄準食品、紡織強勢股

以宏達電(2498)為例，相信讀者就可以知道當一個產業趨勢走弱時，買低點有絕大多數的機會會賣得更低；反過來說，筆者堅信在對的產業趨勢裡，留意領先族群的選股邏輯就可以避免這樣的窘境。

在近兩期當中，理周投研部觀察產業趨勢，為讀者篩選出前景相對較為明朗的產業，如：即將進入旺季的食品業，以及搭上運動風潮的國際品牌廠之紡織供應鏈，其股價表現在近期台股大跌時，成績仍然強於大盤，尤其當中法人持股狀況甚少鬆動，也就代表著市場認同度依舊相當高。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/衝瀑-汰弱換強瞄準法人吃貨股-145347029--finance.html

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