博客來必買當紅

• 博客來書店
• 博客來網路書店
• 博客來網路書局

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 黃毓喬
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：開企
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2016/03/04
• 語言：繁體中文

人盡其才		員工考選學		員工訓練學
人事管理-3-e-李茂興譯		各國人事制度概要		如何經營自己第1部：怎樣當夥計

王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】民間有句俗話，說女人產後坐月子「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」真的有那麼誇張嗎？女中醫指出，坐月子不只是幫產婦補充營養，更是體質「轉換」的黃金時間，否則只能等到更年期，才能以較高的效率調整體質了。

坐月子可以幫助產婦身體復原，同時以較高效率調整體質，恢復健康與活力。

華人向來有坐月子的習慣，許多長輩都會趁這個時候替產婦補身。時至今日，這些古人留下來的傳統，還適合現代女性嗎？

中醫師田宜民指出，生產時因用力與大量出血，產婦會處於「血不足、氣亦虛」的狀態，此時若能做好產後調理，不但可以恢復元氣，也能同時強化體質。因此，現代女性坐月子仍然有許多好處，主要有以下3個原因：

1.體質轉換黃金期

女人一生中能讓體質轉化的3大黃金期，為青春期、懷孕期、更年期，所以產後坐月子期間，調理的效率會遠勝過其他時期。如果月子做得好，體質也會跟著改善，甚至會比以前還要好。

2.身體器官復原

分娩時所消耗的體力，還有所造成的傷口、引起產後失血，會讓產婦元氣大傷，急需要收縮復原，這時可利用坐月子的藥補與食補，幫助產婦身體復原，同時藉由休息讓身體器官、氣血筋骨恢復健康。

3.為下次生產做準備

若將月子做好，產後虛弱的身體才能順利地恢復體力，有了強壯的身體，也能為下一次生產做好準備，將身心狀態保持良好狀態，也博客來書店可避免產後憂鬱的情形發生。

坐月子當放假充分休息與調養

其實，坐月子應該是很享受的一件事情，媽咪們只要把坐月子當作放假，把握時間好好休息與調養，也能為日後照顧寶寶儲備體力和心力，無論對生理還是心理，都是有好處的喔！

更多華人健康網新聞:坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後必坐月子-女中醫-體質轉換黃金期-073619975.html

王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！推薦，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！討論，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！比較評比，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！開箱文，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！部落客

王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！那裡買，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！價格，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！特賣會，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！評比，王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！部落客 推薦

人盡其才		員工考選學	博客來	員工訓練學
人事管理-3-e-李茂興譯 博客來網路書局		各國人事制度概要		如何經營自己第1部：怎樣當夥計

王牌業務員的促銷勝經，21招教你賣到缺貨：超級銷售王這樣做，年薪破千萬！

• 博客來網路書店
• 博客來網路書局
• 博客來

• 感動服務的19堂實踐課購物網口碑 感動服務的19堂實踐課購物網口碑@E@
• 新興產業覓商機：2010中國大陸地區投資環境與風險調查那裡買 新興產業覓商機：2010中國大陸地區投資環境與風險調查那裡買
• 管理，絕對不能感情用事限時特賣 管理，絕對不能感情用事限時特賣