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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 從勞資關系協調機制所涉及的企業、勞動者及其工會和政府三方,從理論、實踐和政策規制三個層面,研究開放條件下國際資本流動與勞資關系的相互影響、相互作用機制。在總結他國經驗並結合中國實踐與國情的基礎上,深入研究全球化及外資流入對中國勞資關系的影響,探討如何構建開放條件下中國有效的三方協調機制與和諧的勞資關系體系。
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- 作者: 李向民
- 出版社:南開大學出版社
- 出版日期:2013/02/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
茄紅素加熱後更好吸收!低卡路里低鹽番茄醬DIY
【早安健康/王貞潔編譯】番茄醬已經成為我們生活必備的調味料,在西餐的漢堡、薯條和義大利麵可以看見它,在中餐的糖醋排骨、咕咾肉也會看到它的出現。你知道自己做番茄醬其實很簡單喔!並且適當食用番茄醬不僅有益健康,還有助於瘦身。因為加工過的番茄醬,可以提高人體對茄紅素的吸收,1大匙的番茄醬卡路里才18卡,2大匙的番茄醬就等於1顆番茄的營養成分。
做法:步驟1 把番茄洗淨,去蒂頭後再用刀輕輕劃上十字步驟2 把番茄丟進去滾水中煮1分鐘步驟3 剝去番茄皮(番茄皮很難剝下的話,再泡一下熱水就會比較好剝)步驟4 番茄和洋蔥切塊,再與蒜頭一起打成泥步驟5 把番茄泥與月桂葉用中小火煮,再加入鹽、糖、白醋和白胡椒粉調味,邊煮邊攪拌步驟6 煮到變濃稠後,就可以關火放涼步驟7 冷卻後裝到消毒過的玻璃瓶,再放入冰箱冷藏(舀取保持乾淨的話,可以冷藏保存6個月左右)【延伸閱讀】 用眼過度易疲勞!優格、番茄、南瓜防黃斑部病變 肥人多痰,瘦人多火!生薑、番茄改善代謝燥熱體質 熱香蕉、熱番茄 燃脂5早餐讓你一週瘦3公斤!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茄紅素加熱後更好吸收-低卡路里低鹽番茄醬diy-020000273.html
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