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內容簡介: 【本書特色】

戰勝自己，重塑自己，超越自己。

我們每個人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，我們的內心博客來網路書局每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理，使自己時刻都生活在快樂幸福之中呢？

本書運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從眾多角度闡述了現代人常見的各種不良心理，介紹了相應的心理治療方法，以期能給各位讀者帶來切實的幫助。

職場中的心理誤區

博客來書店轉眼間，人類步入21世紀已十餘年了。隨著人類物質文明的進步，經濟全球化的衝擊，專業分工越來越細，人口密度的增加，人際衝突的增加，文化及環境因素對人的影響博客來網路書店越來越大，人不得不經常處於壓力之下。尤其對於初入職場的新人來說，這些心理壓力和應激源（壓力源），很大一部分都是來自於工作。人的一生中至少有三分之一，甚至更長的時間都用在工作上。人們在工作中體驗著對社會的責任感，也享受著工作賦予的成就感，同時也面臨著社會瞬息萬變對個體適應能力的考驗。在工作中，初入職場的新人可能面臨的適應和發展問題有：社會變動、價值衝突、文化移入、目標與努力不符、角色衝突等。如何在工作中調節自己的心理，更好地適應工作，適應生活，已經成為職場人士首當其衝需要面臨的問題。

博客來在急遽變化的時代，職場的競爭越來越激烈，如果不能有效應對職場壓力，就難免會出現一些心理困惑或問題。經過市場調查研究發現，職場人常見的心理問題大致可以分為以下幾類：

一、能力問題。即現有的能力不能勝任所做的工作。導致此問題的原因很多，有的是因為本身能力不足，有的是因為個人素質和工作不匹配，導致員工不能充分地發揮自己的才能等。

二、心態問題。職場是有一些潛規則的，比如—「上司誇你越多，你拿的好處就越少」等，有的員工因為不懂得這些常識，便會在工作中遇到很多難以理解的事情，由此產生心理困惑。

三、管理問題。有的人雖然在職場埋頭苦幹打拼好多年，卻也依然沒有甚麼起色，究其原因，是因為其對自己的職業生涯沒有一個合理的規劃，不會管理時間、人脈資源等問題。

與現有的職場類書籍不同的是，本書雖然也立足於職場常見心理問題，但並不是直接來解釋、解決這種心理問題，而是從誤區的角度，來分析解答職場人常遇到的疑惑，希望能讓您成為一個快樂的「職場達人」！

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