博客來必買當紅

10倍速成功：你的努力都用對地方了嗎？移除干擾，表現出乎意料！熱賣好物 博客來

博客來◎本書作者開發一套消除實現目標阻礙的方法，並獲全球各行業的頂尖企業均採用，包括IBM、美國國家航空航天局、霍尼韋爾公司（Honeywell）、美國服裝零售公司GAP、可口可樂等。

◎這個方法只要四步驟就可以達成，而且不論你是公司領導人、運動教練，或是家庭主婦都適用。博客來網路書局「一本真正具有指標性的著作，能夠幫助你自己和他人走上偉大成就的道路。」
史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）
《與成功有約》作者

博客來網路書店歡迎您以下這些情節是不是很熟悉：

．興致勃勃訂了一個運動計畫，但每次都只能持續3個星期，難道我真的這麼沒有毅力？

．想要幫助員工提升業績表現，可是下屬常常相應不理，有時還會白眼相看？

．兒女都不整理房間，即使用威脅利誘，房間還是一團亂？

．每次簡報的時候都很緊張，即使準備的再充分，講起話來還是結結巴巴？

每個人都想要進步，不管是參加比賽、對客戶簡報，與家人溝通，可是有的時候儘管一直練習，博客來網路書店卻還是達不到自己想要的目標，為什麼？

一般人都以為，高水準的表現來自於努力汲取知識。如果用一個簡單的數學方程式來看，就是「表現＝能力＋知識」。但，如果求得最高表現只需要增加知識，那麼我們每個人要做的就只是讀本書、上上課，接著我們都會在高爾夫球或網球比賽中獲勝，或是成為傑出的主管、老師、父母或表演者。但顯然我們不是。為什麼？作者艾倫．費恩認為，問題出在表現的最大障礙並非不知道做什麼，而是不做我們知道的事。也就是說，問題並不在於知識的「獲取」，而在於知識的「實踐」，也就是說，讓表現變好的方程式應該是這樣：

表現（Performance）＝能力（Capacity）－干擾（Interference）

如果能將所有影響表現的干擾去除，並配合作者提出的專注原則與GROW四階段流程──目標、現況、選擇、前進方式，就能為人生帶來大幅度的進步。舉「買房子」，多數人會開始被住在哪一區、要買幾房、要找哪家銀行……等問題干擾，到最後可能因為麻煩而打消念頭。如果套用作者的模式，「目標」可設定為三房兩廳；「現況」是住在公寓；「選擇」可研究市場上有哪些房子，作出優先順序；「前進方式」則是提出買價，尋求貸款。

只要給予自己更多的專注力，無論是在職場、家庭、學業等各層面，都能輕鬆獲得10倍速的成功。

作者簡介

艾倫．費恩Alan Fine

InsideOut發展公司的總裁。該公司提供訓練課程、高階教練以及組織諮詢。他對於改善表現的獨特方法為全世界最具聲望的機構所採用，包括IBM、NASA、漢威聯合、寶僑家品、Gap以及可口可樂公司。費恩為威爾斯人，目前居住於猶他州。

博客來書店蕾貝卡．梅瑞爾Rebecca R. Merrill

多本傑出作品的共同作者，包含與史蒂芬．柯維合著的《與時間有約》（First Things First）

譯者簡介

黃涵音

台大外文系畢業，後赴英國進修。喜愛自助旅行、閱讀和歌劇。目前從事學術工作，兼職翻譯。

博客來

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  作者： 艾倫．費恩、蕾貝卡．梅瑞爾    新功能介紹
• 原文作者：Alan Fine,Rebecca R. Merrill
• 譯者：黃涵音
• 出版社：高寶    新功能介紹
• 出版日期：2012/03/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

公視學生劇展「嘴上功夫」 南臺科大學生作品 除夕首映

工商時報【郭文正】

由南臺科大資訊傳播系學生拍攝製作公視學生劇展「嘴上功夫」，安排相隔十五年後安迪與王彩樺再次攜手合作，在該片中分別飾演市議員以及理髮廳老鴇，兩人在劇中有相當精采的對手戲，將於除夕2月7日晚上11點30分在公視13台首播。

「嘴上功夫」指導老師鄭祿平同時身兼製作人表示，該劇是一部諷刺權利關係不對等的故事，闡述政治腐敗、警界糜爛等嚴肅的社會議題，但是導演陳彥融及編劇林元煌卻選擇以詼諧幽默的方式呈現，讓觀影者藉由喜劇形式的黑色幽默，不知不覺中將會領悟出潛藏在影片內的深層涵意，並在歡笑中得以反映現實生活的一部雅俗共賞的影片。在除夕守夜之際，不妨一家人坐在電視機前好好觀賞這部由南臺科技大學資訊傳播系用心製作的公視學生劇展。

南臺科大校長戴謙表示，近年來公視學生劇展的影片不僅獲獎無數，讓許多參與其中的演、職人員獲得金鐘、金馬獎之外，許多編導日後也不斷從事影像創作，成為國內影視圈的生力軍。一部影片需要集結眾人的力量才能完成，而南臺科大資訊傳播系將持續培養學生成為兼具人文關懷、創意思考與專業技能的新媒體尖兵。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/公視學生劇展-嘴上功夫-南臺科大學生作品-除夕首映-215006429--finance.html

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