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0～24個月素食寶寶副食品營養全書限時極品 博客來

！各階段素食副食品營養補給重點
！各階段素食副食品美味料理訣竅
！各階段素食副食品餵食量的搭配

〔特別規畫〕

．素食爸媽提問：破解寶寶食用素食副食品營養迷思
．廚師爸爸廚房筆記：金牌主廚傳授各階段製作要領

100道天然、健康、營養飲食調理食譜大公開，素食寶寶營養需求．素食副食品製作食材推薦

〔蛋 白 質〕豆類蛋白質能供應身體所需，且對腎藏的負擔小。
食材 ﹥﹥豆腐、豆漿、蛋、毛豆。 （食譜：紅鳳菜豆腐）

博客來書店〔脂 肪〕優質的脂肪以堅果、桃果類為主，但需注意是否會過敏。
食材推薦 ﹥﹥南瓜子、核桃、松子和亞麻仁。（食譜：松子小米粥）

〔鐵 質〕可配合含維生素C的鮮果汁來增加身體對鐵質的吸收量。
食材 ﹥﹥葡萄、蛋黃、菠菜、毛豆、米粉、無糖芝麻糊。（食譜：葡萄汁）

〔維生素B12〕：可於蛋類及乳製品中獲得。
食材 ﹥﹥蛋、奶及其製品。（食譜：南瓜小蒸糕）

〔維生素D〕適當日曬可促產人體產生足量的維生素D。
食材﹥﹥胡蘿蔔、菠菜、番茄、蛋黃。（食譜：素蟹黃粉皮）

博客來網路書局〔鈣 質〕由深綠色蔬菜及豆類中即可獲得。
食材﹥﹥深綠色蔬菜、豆製品、黑芝麻、海藻類。（食譜：莧菜糙米粥）

〔金牌主廚傳授素食副食品美味烹調秘訣〕

博客來網路書店歡迎您寶寶的營養米湯速煮：可以方便煮，也可以偷呷步。（詳見本書第50頁）
博客來網路書店寶寶最愛的手工麵茶：自己動手做，美味又安心！（詳見本書第54頁）
寶寶吃不停的小饅頭：想吃多少就做多少！（詳見本書第128頁）
全家都可以吃的美味醬汁：涼拌、淋醬、抹醬都好吃。（詳見本書第135頁）

強力推薦

台中慈濟醫院院長 簡守信
國立高雄餐旅大學廚藝學院院長 楊昭景
長庚科技大學保健營養系教授 劉珍芳
大愛電視台現代心素派主持人 譚艾珍
台灣週一無肉日聯絡平台發起人 蘇小歡


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  作者： 楊忠偉, 陳開湧, 楊惠貞, 林志哲    新功能介紹
• 出版社：新手父母    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/16
• 語言：繁體中文

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0～24個月素食寶寶副食品營養全書限時極品

內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒颱風襲台 NISSAN提供風災維修

為因應蘇迪勒颱風災害，裕隆日產汽車自即刻起提供NISSAN車主因風災受損車輛維修零件與工資8折優惠，凡為此次颱風所造成之車輛損害，如車輛泡水、樹木招牌砸落或其他形式損害皆適用於此優惠專案，裕隆日產以實質回饋並體恤所有因颱風而使愛車蒙受損失的NISSAN車主。

裕隆日產表示，凡因蘇迪勒颱風豪雨淹水或因強風影響受損故障的NISSAN車輛，只要撥打0800-088888客服專線請求救援(註1)，NISSAN將協助免費拖吊受損車輛至距離最近的NISSAN服務廠。此外，裕隆日產也同時針對NISSAN感心服務卡卡友推出「十分感心分期專案」，使用感心服務卡支付車輛受損維修費用，可享有10期免息零利率分期優惠。

以上訊息由裕隆日產汽車股份有限公司提供

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒颱風襲台-nissan提供風災維修-063340338.html

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