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原來副食品這麼好做!:201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫那裡買 博客來

201道副食品菜單,26萬新手爸媽齊聲說讚!
為你解決所有寶寶斷奶期的飲食問題!

博客來書店兩位媽媽親身試驗&食品營養學博士專業審訂,
同時滿足求好心切的家庭主婦與忙碌的職業婦女,
201道寶寶愛吃的營養健康副食品,
只需5~30分鐘即可熱騰騰上桌。
搭配各階段飲食計畫,讓寶寶開心吃、輕鬆斷奶!


寶寶逐漸長大了,除了喝母奶/配方奶之外,還要讓他補充哪些食物逐漸斷奶呢?新手爸媽雖然想親自烹煮副食品給寶寶吃,卻不知道該從幾個月開始?要餵寶寶吃些什麼?會不會不小心引發過敏呢?為了讓爸媽輕鬆調理寶寶的斷奶食品,本書集結兩位作者的寶貴經驗,並經由專業營養師審訂201道食譜,只要照著書中規劃,就能讓寶寶快樂地度過斷奶期,享受各種食物的好滋味!

豐富食材,多樣烹調法,讓寶寶逐步斷奶
博客來網路書局
副食品要兼具營養及美味,寶寶才會願意吃,斷奶計畫也才能順利進行。

※?? ?寶寶4~6個月:依序給他米湯、米糊、蔬菜米糊,讓寶寶慢慢習慣從流質食物進入固體食物,也可用水果糊當點心,補充維生素。
博客來網路書店歡迎您博客來※?? ?寶寶7~9個月:進入稀米粥階段,搭配蔬菜、嫩豆腐、鱈魚、雞肉,訓練寶寶的腸胃吸收更多優質蛋白質。
※?? ?寶寶10~12個月:煮一碗稠粥或軟飯,加入蝦仁、牛肉、大麥、鮭魚、甜椒、起司等食材,讓寶寶練習自己吃飯,大口咀嚼。
※?? ?寶寶12個月以上:讓寶寶和家人一起吃湯飯、燉飯、蓋飯、刀削麵等豐富主食,搭配漢堡肉排、扇貝番茄、香菇蝦丸等營養可口的配菜;還有南瓜馬鈴薯煎餅和草莓優格奶昔當點心……寶寶從小習慣定時吃三餐,攝取各種天然新鮮食材,長大自然不偏食!

每月菜單規劃詳盡,輕鬆掌握寶寶飲食習慣

書中搭配當令食材,貼心規劃每月菜單,爸媽採買無壓力;每週菜單不重複,不僅寶寶每天期待吃飯,爸媽也能清楚掌握孩子的喜好與可能過敏的食材,做出營養又安全的美味副食品。

除此之外,書中許多食譜稍微加點調味料,就是一道美味的健康料理,也適合長輩或講究養生者一起享用。

創新食譜簡單好做,烹調小撇步讓爸媽每天輕鬆煮

副食品好做、容易保存,爸媽才有耐心天天為寶寶料理。書中收錄許多調理小技巧,從購買食材訣竅,到善用鍋子、微波爐、蒸鍋、調理機,甚至是保溫杯的快速調理法,不管在家或外出,隨時都能給寶寶熱騰騰的好吃副食品。

※?? ?善用夾鏈袋:不管是米糊、蔬菜泥、豆腐、牛肉,食材只要先汆燙、剁碎,再用夾鏈袋裝著冷凍,就能輕鬆保存!
※?? ?善用製冰盒:從米湯到稀粥,從昆布高湯到牛肉高湯,放在製冰盒中冷凍保存,每次都能取出剛剛好的份量,小塊冰磚也能迅速溶解,調理快速又簡單!

本書收錄201道美味營養食譜,將打破你對副食品就是「糊糊的、沒味道」的刻板印象;使用多樣食材的豐富口感,能讓寶寶愛上咀嚼,逐漸拋下奶瓶,自己大口大口開心吃飯!

本書特色

博客來網路書店1.?? ?從副食品調理用具、替代工具,到各式調理法、保存法等,皆有詳細介紹。另外,也特別介紹一些食材的處理技巧,讓菜鳥廚師也能輕鬆上手。

2.?? ?從米糊到燉飯、蓋飯、肉排,甚至是八寶飯、起司球,融合中西方菜色,讓寶寶從小嘗試各種料理,長大自然不會養成偏食的壞習慣。



博客來
  • 譯者:熊懿樺
  • 出版社:大好書屋    新功能介紹
  • 出版日期:2015/05/06
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蘇迪勒颱風襲台NISSAN提供貼心服務

蘇迪勒颱風襲台NISSAN提供貼心服務裕隆日產汽車為因應蘇迪勒颱風襲台,即刻起提供NISSAN車主天災泡水車免費拖吊服務與維修優惠方案,以協助因颱風豪雨天災蒙受損失的部分車主,同時也為NISSAN感心服務卡卡友推出「十分感心分期專案」。

裕隆日產表示,凡因天災颱風豪雨淹水故障的NISSAN車輛,只要撥打0800-088888客服專線請求救援(註1),NISSAN將協助受創車輛提供免費拖吊至最近的NISSAN服務廠,還提供因天災颱風豪雨受損而需維修的零件工資享八折優惠。此外,裕隆日產也針對NISSAN感心服務卡卡友推出「十分感心分期專案」,只要因天災颱風豪雨蒙受損失之NISSAN車主,使用感心服務卡支付車輛泡水受損維修費用,可享有10期免息零利率分期優惠。

裕隆日產特別提醒所有車主,颱風豪雨季節來臨,應避免將愛車停放在低窪處、容易積水及地質不穩定之河邊溪邊等處。若萬一愛車不幸因泡水故障,則依浸水程度而有不同的處理方式(註2),尤其當車輛浸水已經達到輪胎高度的二分之一以上時,請不要發動引擎行駛,盡可能以拖吊方式移動車輛,並盡速將愛車送至服務廠作詳細的檢查。

註1:裕隆日產汽車救援協助專線:0800-088888或洽全國經銷公司服務廠。
註2:裕隆日產汽車建議車輛因淹水故障的處理方法:

依浸水程度的處理程序:

一、水面高度到輪胎四分之一:
關閉冷氣,發動引擎駛離淹水區,輕踩煞車數次,以使煞車系統回復正常。無須特別維修。

二、水面高度到輪胎二分之一:
1.    盡可能以拖吊方式移動車輛。
2.    如果要發動車輛,應先關閉冷氣,啟動引擎,慢速行駛。
3.    車輛應儘速到服務廠檢查,或視必要確認引擎、變速箱、差速器等重要系統是否受損,並對輪軸及煞車系統做完整詳細的檢查。
4.    車輛浸水高度超過輪胎二分之一時:
即使水已退,也需經技師檢查確認相關機件內部未進水後,才可發動引擎,以避免內部管路或油品受污染或水積存在系統內,貿然啟動機件運轉可能讓機件受損更嚴重。

三、水面高度到輪胎四分之三以上(車內進水):
1.    不可以發動引擎,以免引擎進水受損。
2.    撥打0800-088888客服救援專線或電話聯絡NISSAN服務廠,儘速將愛車拖離淹水區。
3.    車輛各項油品應予更換,車輛內裝各部品應予以乾燥或更換後,測試各電子組件、各線路及系統作用是否正常。

以上訊息由隆日產汽車股份有限公司提供

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇迪勒颱風襲台nissan提供貼心服務-061057750.html

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