這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享 博客來

一心給孩子最好的,不如就從聰明飲食開始……
以天然的食材,養出身心都健康的聰明的好寶寶!
博客來書店【關於孩子的成長發育,你可知道……】
★偏食易造成過敏體質?
★食用過多加工食品,會讓破壞孩子的大腦發育?
★沒有吃早餐的孩子容易影響活力思維?
★依賴速食,容易造成注意力不集中?
★對於成長中的孩子吃愈多並不是最好?
★餵孩子骨頭湯並不一定可以幫助補充鈣質?
★肉類不一定比蔬菜更能帶給孩子營養?博客來網路書局

依據發展心理學家皮亞傑所說,幼兒在16歲之前是腦部認知成長最重要的時期,尤其是在小學畢業前是「具體運思成熟時期」,也就是說當孩子在12歲之前對物體及概念的認知已具體成熟。

這其中又以0至2歲階段,是孩子腦部細胞發育的高峰階段,而6歲就約完成腦部發育所有階段,因此面對孩子的腦部黃金時期,爸媽不能不重視,自小越重視孩童的腦部保健,越有機會幫助孩子培養出身心健全、靈活聰明的一生。

在0至12歲這個階段,幼兒以看或聽的感覺經驗,與身體的肌肉運動,來建構對世界的理解,並對客體進行身體行動,來獲取對世界的知識。因此對於這階段的孩子如果能輔以生活教育及實際的生活操作,將能帶領他們開發自己的心智與對世界的認識。

本書特色

【特色一】專業專家認證,最正確的知識
本書博客來網路書店歡迎您經由專業營養師博客來審訂,嚴格把關,因此舉凡書中幼兒觀念、營養與食譜皆是專家認可,能幫助孩子增長智力,並提高認知能力。

【特色二】聰明吃進大腦必備營養素,強健大腦
在孩童發育期間,補充腦部營養的重點在於:針對大腦細胞的營養提供必要的能源補充;同時對於智力培養(反應力、記憶力、學習力)所需要的營養給予補強。0至12歲幼兒的腦部發育關係著未來求學期間的智力反應,也影響著老年老化的速度,是主宰著心智發育健全的中樞,因此不僅身體各器官需要各種飲食的調養,大腦也應該進補。

【特色三】孩子一定要吃的健腦食材,打造孩子的黃金智力
「智力」通常是指一個人的「記憶力」、「觀察力」、「思維能力」、「注意力」、「反應力」、「想像力」、「適應力」等總和能力。利用各種營養食材,能提高反應力、集中注意力、大腦思維力、幫助孩子記憶力提升、提高孩子創造力、穩定孩子情緒的各種食物,打造孩子的黃金智力。

【特色四】提醒父母正確的飲食觀念,防止加工食物的危害
現今環境有太多毒物品,要避免孩子吃那些食物,可以吃哪些食物;教養孩子,父母要有哪些觀念?如何避開孩子容易犯錯的飲食習慣?18項飲食重點,讓你正確地養一個健康寶寶。

【特色五】以增進高智力飲食食譜,打造優質寶寶
你知道「高智力飲食」包含的三點特色︰
●?訓練咀嚼提高智力
●?鹼性食物讓大腦更靈活
●?雜糧食物提升反應力

本書以提高智力的飲食特色,專業打造41道可以整體提升幼兒的腦部發育的食譜,為孩子手製愛心飲食,沒有添加物、沒有人工色素,營養好吸收,經過營養師認證,絕對給予孩子一個健康的未來。

【特色六】父母一定要知道的超級教養,增進親子情感
以手腦進行世界探索的兒童,最好的教育就是生活教育。生活教育可以讓他們從摸索中認知這世界的運作,並激發自己的獨立思考。

★?孩子會偏食,因此離開座位後就不要再供應食物!
★?教育孩子餐桌禮儀,可以培養一個具有同理心的孩子!
★?不能讓孩子吃垃圾飲食,因此教育孩子逛超便利商店,如何聰明選購健康食物!
★?青椒要放手裡墊重量;茄子的顏色要深濃,帶孩子挑選市場裡的天然食物!
★?帶著孩子一起作晚餐,讓生活更有趣!

生活是一個試練場,由父母帶著孩子一起學習,不但增進親子感情交流,也能讓孩子認知父母的思考與規範,從而自己學習父母動手作。

父母最好的幫手!最有利孩子的飲食建議!最實用的分齡食譜!
養育孩子其實不難,只要多一分愛心,多一分關懷,你也能養出一個健康好寶寶!

作者簡介

簡芝妍

政治大學新聞系畢業。曾為台灣多家外商企業的行銷經理人,同時也是一名寫作創作者。

研究天然飲食療與養生美容多年,目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作,能勝任獨立寫作採訪與攝影工作,並擔任多家企業包括資生堂,日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。

多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請,前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動,分享「樂活的美顏保養」主題。

著有:《慢活,有感.有味的生活練習》、《媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品》、《最理想的吃飯習慣》、《隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶》、《一看就懂的養生王道--自然吃,補氣血》、《隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶》等多部作品。

審定者簡介

李青蓉

【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士
【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長
【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師
【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。
持有營養師、藥師及丙級廚師證照,並參與多本雜誌及書籍的著作,常受邀請參加各類的營養宣導活動,並主辦多次的營養教育課程。

博客來網路書店


博客來
  • 出版社:養沛文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/08/16
  • 語言:繁體中文

黑色豪門系列四之三:拐盜黑色豪門教父

黑色豪門系列四之四:戀上黑色豪門大亨

愛情通關密語系列四之一:帥總裁誘拐笨嬌妻

愛情通關密語系列四之二:酷總裁捕獲俏甜心

甜蜜的詛咒系列五之一:總裁狂戀俏美人

公主乖乖

商品訊息功能:

黑色豪門系列四之三:拐盜黑色豪門教父

黑色豪門系列四之四:戀上黑色豪門大亨

愛情通關密語系列四之一:帥總裁誘拐笨嬌妻

愛情通關密語系列四之二:酷總裁捕獲俏甜心

甜蜜的詛咒系列五之一:總裁狂戀俏美人

公主乖乖

這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享


內容來自YAHOO新聞

處理228 馬:比德國有包袱 但沒因此掩飾

新頭殼newtalk 2015.08.05 翁嫆琄/台北報導

總統馬英九4日出席「保密局台灣站228史料彙編新書發表會」,他致詞時指出,政府處理228的作法不會跟德國差很遠,而且德國政府跟過去的納粹無關,不像國民黨還是當時的執政者,但「我們卻沒有因為此包袱,而有任何掩飾及猶豫」。他也批評,日本不對二戰的作為道歉,正是東亞情勢緊張的來源。

中研院台史館將2008年購得的保密局228史料彙整出書,馬英九上午出席新書發表會,針對228事件,馬重申,他個人對於228事件真相的發掘,一直都非常關心,早在27年前他擔任行政院研考會主任委員時,就開始參加228事件處理小組工作;擔任法務部長後,奉命處理228事件的補償條例(2007年改成賠償條例)。

待條例完成立法後,馬英九說,他根據條例成立基金會,以法務部長的身份成為基金會董事,參加基金會運作,並直接接觸補償案件的申請跟核發,接觸到許多案例的審查,認識許多家屬,離開法務部後,一直到擔任總統,都支持228國家紀念館能成立,甚至在他當台北市長時,228紀念館已經做得相當不錯。

馬英九指出,受理申請賠償是一個很漫長的過程,就基金會給的報告,共有2285件已受理,並付出72億元。受難者中,死亡跟失蹤的是863人;另外還有975人受傷,加上442人坐過牢的,加起來共是2290人。

馬英九強調,政府做的努力已經不少了,但對於許多家屬來講,「永遠都嫌不夠」,他期盼至少政府的努力能讓家屬感受到善意跟誠意,讓事件能逐漸療傷止痛。而從政府開始處理此事,就採取一連串的平反行動,包括認錯、道歉、賠償、建紀念碑、恢復名譽,還有設國定假日等,確實也發揮了撫平傷痛的效果,但他也強調,有些傷痛不是短時期內可以撫平的。

他也舉出德國納粹大屠殺的例子說明,在戰後,德國政府花了很大功夫做療傷止痛的工作,除了認錯、道歉,賠償,並透過聯邦政府訂定課綱,對學生進行徹底教育,讓他們了解納粹暴行,把告別過去等項目做得很徹底,也設立集中營的紀念館等,「當然在中國戰場上,日本也大量屠殺平民,南京大屠殺就是一個例子」,但日本在這方面跟德國就有相當的距離,所以常成為國際焦點,及東亞情勢緊張的來源。

馬英九說,台灣有228、白色恐怖,在過去20年,台灣已坦然面對228的錯誤,一再的道歉、推動歷史真相的發掘、紀錄跟教育,228事件很早就進入學生課本裡的重點,「這也是我過去一直主張的作法,我們的作法應該不會比德國差很遠。」他認為,台灣跟德國有很大的不同,德國戰後的政治黨派都跟納粹無關,他們毫無包袱,但台灣現在的執政黨,在當年也是執政黨,這情況和日本比較相近,「但我們卻沒有因為此包袱,而有任何掩飾及猶豫」,這些調查跟研究都沒有限制、沒有禁區,是什麼就是什麼,「因為我們主張,面對歷史要就事論事,面對家屬則要將心比心。」因為如此,我們才能逐漸恢復互信、和諧。

不過,馬英九最後談到他最常說的一句話「歷史的錯誤或可原諒,但是歷史的真相不能遺忘」時,卻突然口誤,說成「歷史的真相不能原…不能遺忘」,但快速改口後,他也鎮定表示,一定要在基礎上往前邁進。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/處理228-馬-比德國有包袱-但沒因此掩飾-210000601.html

這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享推薦,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享討論這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享比較評比,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享開箱文,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享部落客
這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享
那裡買,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享價格,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享特賣會,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享評比,這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享部落客 推薦

 

這樣吃,養一個聰明寶寶:爸媽一定要知道幼兒飲食建議【適用0至12歲】當紅分享

arrow
arrow

    walshqc8wc1p 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()