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柴犬大叔進化論：他不是廢柴，他是我爸、我哥、我老公。心得

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內容簡介:

【毛茸茸的每一天】2016年曆書衣海報
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首先，二十五歲左右的男子會長出尖耳，
接著，口鼻慢慢變長，
再來，蓬鬆捲翹的尾巴也出現了……
到底是什麼力量，驅動了如此神祕的演進？

Q:柴犬大叔是狗還是人？
A:柴犬大叔是有著柴犬外型的中年男子喔！

Q:為什麼是變成柴犬，而不是其他狗類呢？
博客來網路書局A:柴犬是日本國民狗，在臺灣街頭也愈來愈常見。
再說了，柴犬的忠心耿耿與帥氣的捲尾翹耳，不正是最適合男人的配件嗎？

Q:要怎麼判斷我爸爸/兄弟/男朋友是否有演化成柴犬大叔的跡象？
A:最直接的方式，當然是先觀察是否有長出捲尾與翹耳。
若是還沒，但對愛人和家人使命必達，那也是指日可待喔！

Q:為什麼有柴犬大叔，沒有柴犬大嬸呢？
A:是個謎。

Q:如何能捕捉到屬於自己的柴犬大叔呢？
A:首先，得要了解柴犬大叔的習性與特徵！

本書主角，正是進化完全的柴犬大叔柴山太郎，
擁有捲尾、翹耳、與日益圓鼓的毛茸肚皮，
他是公司裡一枚不大不小的齒輪，
在家中的地位最低，上有兩個女兒、老婆、母親，
連撿來的流浪貓都可以騎在他頭上。
還不懂大叔魅力的年輕女同事發誓將來的白馬王子絕對不像他。
女兒嫌他上完的廁所臭烘烘、老婆常留冷香腸讓他當晚餐，
好不容易學會了LINE，家人卻都不理他創的群組。
他偶爾會到河堤和其他柴犬大叔抽煙，覺得人生就是如此。
但是，他發現：
剛冒出犬耳的已婚男同事崇拜他，目標是長出像他一樣的完美犬尾。
而家人有難時，他願意為了他們拋頭顱、灑狗血。
如果可以再選擇一次，他不會想退化為純種人類，仍願繼續當隻柴犬大叔。

Q:到底到底，是什麼力量驅動了這樣神祕的演進呢？
A:大概就是對家人的愛吧！不忠心的話，可是會退化成人面犬的唷！

柴犬大叔，毛茸茸登場！
獻上家中的日常溫馨笑料與職場上的酸甜苦辣，
讓你每天都有捲翹好心情！


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  作者： 貓蒔 ねこまき    新功能介紹
• 譯者：林詔伶
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2015/07/30
• 語言：繁體中文

柴犬大叔進化論：他不是廢柴，他是我爸、我哥、我老公。心得

內容來自YAHOO新聞

冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬至亂補，當心吃錯上火，便祕、嘴破、痔瘡、失眠攏總來！再過幾天就是農曆「冬至」，不少人早就蓄勢待發，等著這天聚餐進補。不過，中醫師表示，其實，陰曆中「時令」是來自老祖宗幾千年前的概念，台灣既非酷寒地帶，這幾年氣侯更是出奇異常，建議現代人進補應依氣溫與時空環境，因時、因地制宜，才不會補出病來！

冬至亂補，當心吃錯上火，便祕、嘴破、痔瘡、失眠攏總來！

冬至就要補？中醫：因應時地制宜

台中慈濟醫院黃仲諄中醫師表示，「冬至」是農曆重要的節氣之一，在天文學上這天是一年中白天時間最短的一天；傳統上認為「冬至」這天就等於「補」，而衝著養生、禦寒保暖的名義，在這特殊的日子裡，湯圓、各種補湯火鍋更是一應俱全。

畢竟古代與現代的時空背景不同，古早的中醫主要發展自中國內陸，當地的冬季天寒地凍，冬令進補有其道理。可是，位處亞熱帶的台灣，冬天雖然也有溫差變化，但真正冷的時間並不長。

且值得注意的是，即使不論中國內陸、台灣兩者氣侯、環境的不同，單以古代人飲食內容來看，更會發現，過去人們吃到蛋白質、脂肪的機會並不多，對比現代人餐餐大魚大肉的飲食型態，實在是天壤之別，食用過度滋補的藥膳湯品，反而會對許多人的體態及健康帶來負擔。

體力差、容易累，冬天手腳冰冷，穿衣著襪還是暖和不起來，或是晚上蓋被還要穿兩層襪子才能保暖，屬於明顯的虛寒體質者，冬令時節就可以放心進補。

天不冷仍瘋狂進補？當心補身不成反上火

更何況，受到全球暖化的影響，這幾年台灣的冬天更是越來越不冷，就以今年立冬來說，白天高溫甚至超過30℃，不但沒有冷的感覺，簡直與夏天無異。即便如此，門診中卻發現，有不少30歲出頭的上班族，不管氣溫炎熱與否，仍認為只要是「立冬」就非補不可，甚至揪團大啖燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐，幾天下來，不但未覺身體變得更健康，反倒紛紛出現口乾、嘴破、睡不著、便祕、痔瘡發作等症狀，相當痛苦！

今年加上氣侯異常，節氣的精準度跟古代愈差愈遠，少則3、5天，多則1周都有可能。因此，黃仲諄中醫師建議，民眾進補還是該依實際天氣狀況為考量，而不是時令一到就一窩瘋進補，才不會補身不成卻適得其反。

冬日進補有學問！5大體質別吃錯

提醒大家進補前要因時、因地制宜，並評估當時環境氣溫之外，黃仲諄中醫師也特別針對5大體質的朋友，提出冬日正確進補的建議方式，以及需注意的事項提供大家參考。

體質1／虛寒體質

體力差、容易累，冬天手腳冰冷，穿衣著襪還是暖和不起來，或是晚上蓋被還要再穿兩層襪子才能保暖，屬於明顯的虛寒體質者，冬令時節就可以放心進補。

體質2／過敏性鼻炎者

另外頻尿，且小便顏色偏透明、夜尿多者，有些痰液分泌較多，質地清稀，女性的白帶清清水水稀稀；或是過敏性鼻炎患者，風一吹就流鼻水或是氣喘，症狀發頻率跟氣溫降低有關者，都可以在此時調節進補、調整體質。

特別是許多進補藥膳為了讓食用者在食用後能夠有效禦寒，往往會加入具有活血、促進血液循環作用的藥物。倘若，孕媽咪不慎誤食，恐會使流產機率提高。

體質3／有痔瘡、便祕、睡眠障礙、高血壓、糖尿病者

有痔瘡、便祕、睡眠障礙或是高血壓、糖尿病的朋友，往往屬於不耐補、容易上火的體質。因此，在進補時選擇使用的食材、藥材，需要特別注意，包括：減少脂肪、蛋白質的攝取量，不要攝取過多薑、麻油、人蔘、桂枝或是當歸等大辛、大熱、具有補血、溫通功效的食材較有保障。

體質4／免疫功能失衡者

此外，即使是溫補的藥材，對於體質較為敏感、免疫功能失衡的過敏性皮膚炎、免疫風濕類疾病患者來說，仍有激發病兆，加遽症狀的可能，不可不慎！

體質5／孕婦

孕婦更是最要注意、當心的對象，特別是許多進補藥膳為了讓食用者在食用後，能夠有效禦寒，往往會加入具有活血、促進血液循環作用的藥物。倘若，孕媽咪不慎誤食，恐會使流產機率提高。因此，建議孕婦在進補前，最好能先諮詢專業醫師的建議再食用，對腹中胎兒及自身健康才有保障。

【中醫師小叮嚀】：

最後，黃仲諄中醫師也提醒，冬至全家團圓共進藥膳補湯，雖然溫暖又享受，但是，家族成員中每個人體質不盡相同。因此，建議挑選補湯種類時，最好能先請教醫師擬定溫和、適合大眾的食材，而非隨意購買坊間來路不明的藥膳補方，才能吃得開心又健康！

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬至亂進補恐上火-5大體質別吃錯-073205343.html

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